Liki24 UA

Физические упражнения улучшают состояние костной ткани

Резюме. У женщин в период пременопаузы

Физические упражнения улучшают состояние костной тканиУмеренная физическая активность способствует улучшению состояния костной системы у женщин в период пременопаузы. К такому выводу пришли ученые из Университета короля Абдель Азиза (King Abdulaziz University), Саудовская Аравия, под руководством доктора Мохамеда-Салех Ардави (Mohammed-Salleh Ardawi). Исследователи выявили, что у женщин, которые посвящают занятиям спортом не менее 120 мин/нед, в плазме крови значительно снижается уровень склеростина и повышается уровень инсулиноподобного фактора роста (ИПФР)-1.

Склеростин — гликопротеин, который синтезируется остеоцитами при усилении резорбции костной ткани, ИПФР-1 же, напротив, увеличивает число остеобластов и плотность костного матрикса, тем самым активизируя его восстановление.

В данном исследовании для изучения взаимосвязи между физической активностью и уровнями склеростина, ИПФР-1 и маркерами костной резорбции ученые обследовали 1235 женщин в возрасте 20–49 лет без нарушений со стороны почек и печени. В начале и в конце исследования у них определяли уровни склеростина, ИПФР-1, оценивали биохимические показатели крови и минеральную плотность костной ткани (МПКТ). В зависимости от уровня еженедельной физической активности участницы были распределены на 4 группы — 120 мин/нед. В конце исследования ученые выявили, что в сыворотке крови у женщин, которые больше времени посвящали выполнению физических упражнений, уровень ИПФР-1 был выше (р

Кроме того, 120 женщин в возрасте 30–42 лет с индексом массы тела 2 были вовлечены в кросс-секционный анализ, в котором показатели 58 женщин (основная группа), занимавшихся спортом 4 дня/нед на протяжении 8 нед, сравнивались с показателями группы контроля — 62 участницы, ведущие малоподвижный образ жизни. У всех участниц на протяжении исследования брали пробы мочи и крови для определения уровня маркеров костной резорбции и формирования костного матрикса. Исследователи установили, что физические нагрузки приводят к снижению уровня склеростина в сыворотке крови (р

Авторы подчеркивают, что результаты данного исследования свидетельствуют о том, что даже небольшие изменения в уровне физической активности способны улучшить состояние костной ткани (r=–0,341; р

Ardawi M.S., Rouzi A.A., Qari M.H. (2012) Physical Activity in Relation to Serum Sclerostin, Insulin-Like Growth Factor-1, and Bone Turnover Markers in Healthy Premenopausal Women: A Cross-Sectional and a Longitudinal Study. J. Clin. Endocrinol. Metab., Aug. 3 [Epub ahead of print].

Petrochko С. (2012) Exercise is good for women’s bones. MedPage Today, August 18 (www.medpagetoday.com/Orthopedics/Orthopedics/34271).

Юлия Котикович

Читайте также:

Физические упражнения полезны для женщин в период менопаузы.

22 мая, 2021
Was this article helpful?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *