Качество сна ребенка влияет на познавательные процессы и межличностные отношения

Резюме. Недостаток сна у детей младшего и старшего дошкольного возраста может приводить к нарушению внимания, эмоционального контроля и взаимоотношений со сверстниками в более старшем возрасте

Качество сна ребенка влияет на познавательные процессы и межличностные отношенияВ новой работе, проведенной исследователями педиатрического отделения Массачусетской многопрофильной больницы (Massachusetts General Hospital), США, представлены результаты, согласно которым недостаток сна у детей в возрасте 3–7 лет с большой вероятностью может приводить к нарушениям внимания, снижению эмоционального контроля, а также негативно сказываться на взаимоотношениях со сверстниками. Авторы описали существенные различия в ответах родителей и учителей при изучении особенностей исполнительных функций, включая внимание, оперативную память, аргументацию и решение поставленных задач, а также поведенческие нарушения у детей в возрасте 7 лет в зависимости от длительности и качества их сна в более младшем возрасте.

Подобно предыдущим исследованиям, сфокусированным на изучении влияния сна на различные сферы здоровья детей, в текущей работе анализировались данные проекта «Viva» (Project Viva) — долгосрочного изучения воздействия на здоровье детей нескольких факторов в период внутриутробного развития и после рождения. Информация, оцениваемая в данном исследовании, получена при персональном интервьюировании матерей в возрасте их детей 6 мес, 3 года и 7 лет, а также из вопросников, которые заполнялись ими в 1 год и далее в 2; 4; 5 и 6 лет ребенка. Кроме того, матерям и учителям были предложены методики анализа исполнительных функций каждого ребенка и его поведенческих особенностей, в том числе эмоциональных реакций и проблем, связанных с поведением и поддержанием взаимоотношений со сверстниками, в возрасте 7 лет.

Цель настоящей работы — изучение взаимосвязей между недостаточным сном и нейроповеденческим функционированием в детском возрасте. По результатам когортного исследования, в котором оценивали данные 1046 юных участников, выявлено, что сон детей был недостаточен, учитывая возрастные потребности каждой группы — ≥12 ч в возрасте от 6 мес до 2 лет, ≥11 ч в возрасте 3–4 лет и ≥10 ч — 5–7 лет. При этом отмечено, что дети из семей с меньшим доходом и чьи матери имеют более низкий уровень образования с большей вероятностью будут спать менее необходимых 9 ч в возрасте 5–7 лет. Дополнительные факторы, связанные с недостаточной продолжительностью сна, включали такие, как длительный просмотр телепередач и более высокий индекс массы тела. В отчетах родителей и учителей относительно нейроповеденческих функций детей, принимавших участие в исследовании, выявлены сходные взаимосвязи между дисфункциями и недостаточным сном.

В комментариях к проведенному исследованию Элси М. Таверас (Elsie M. Taveras), профессор Гарвардской медицинской школы (Pediatrics at Harvard Medical School), США, и ведущий автор, отметила, что в предыдущих работах исследовательским коллективом изучалось влияние недостаточного сна на последующее развитие хронических заболеваний, в том числе ожирения, у матерей и их детей. Результаты же нового исследования показали, что одним из механизмов, посредством которого недостаток сна может привести к развитию этих хронических заболеваний, является влияние на торможение, импульсивность и другие виды поведения, которые могут привести к избыточному потреблению высококалорийных продуктов. В заключение авторы отметили важность изучения долгосрочных последствий влияния недостаточного сна на здоровье и развитие детей.

Наталья Савельева-Кулик

15 октября, 2020
Was this article helpful?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *