Как состояние счастья воздействует на гены, иммунитет и здоровье

Резюме. Хронический стресс индуцирует избыточные, ненужные провоспалительные реакции, в то время как состояние счастья способствует наиболее оптимальному состоянию иммунной системы

Стресс — распространенный и часто неизбежный недуг современного общества. Взрослые, а иногда и дети, сталкиваются с различного рода прессингом в школе, на работе и дома, который сопряжен с вопросами профессионального роста и финансового благополучия, утратами близких, криминогенной обстановкой или социальной изоляцией.

Продолжительный стресс ассоциируется с развитием различных проблем со здоровьем, в том числе преждевременного старения, повышенного риска развития мозгового инсульта и других хронических заболеваний. Вместе с тем механизм негативного воздействия стресса на физиологию человеческого организма и его физическое благополучие продолжают изучать.

В исследовании ученых из Университета штата Огайо (Ohio State University), США, установлено, что хронический стресс воздействует на активность генов в иммунных клетках, стимулируя их к активному противодействию несуществующим инфекционным агентам или травме, что приводит к гипервыраженности воспалительных реакций. По мнению авторов, это свидетельствует, например, о следующем — если вы продолжительное время работали под руководством не очень хорошего босса, такой опыт может отразиться на уровне генной экспрессии иммунной системы организма.

Ученые проверяли свою гипотезу в экспериментальном исследовании на мышиных моделях — апробированный десятилетиями способ изучения физиологии хронического стресса, особенно ассоциированного с социальным подавлением. Лабораторным животным в исследовании позволили создать иерархию, после чего агрессивных самцов многократно помещали в клетку. Вторжение агрессивных животных провоцировало у остальных мышиных особей, подвергшихся подавлению, классическую стрессовую острофазовую реакцию по типу «борьба или бегство». Поскольку такую реакцию провоцировали в повторяющемся — хроническом — режиме, ученые исследовали процессы, происходящие при частой или постоянной стимуляции симпатической нервной системы. По мнению авторов, последствия такой хронической стимуляции являются разрушительными.

Когда стресс распространяется на весь организм, лейкоциты, формирующиеся в костном мозгу, дифференцируются в клетки с более выраженными воспалительными характеристиками в сравнении с клетками, формирующимися в организме людей, не подверженных хроническому стрессу. Если клетки имеют более выраженный воспалительный профиль, они запрограммированы на борьбу с инфекционными агентами или опасными факторами внешнего воздействия даже при их отсутствии. Эта ненужная, чрезмерная воспалительная реакция, длительно проявляющаяся в организме, является триггером развития кардиоваскулярной патологии, сахарного диабета и других патологических состояний.

Ученые исследовали клетки, полученные от мышиных особей, подвергавшихся стрессовому воздействию, и выявили, что у данных особей количество лейкоцитов в крови в 4 раза превышало таковое у мышей без стрессового воздействия. Установлено также, что у «стрессовых» мышей около 3000 генов находились в разной степени выраженности экспрессии — в большинстве своем, провоспалительные гены и гены, ответственные за обеспечение способности клеток к мобилизации и трансформации в «режим борьбы». По мнению авторов, как в организме лабораторных животных, так и в организме человека, подвергающегося хроническому стрессовому воздействию, происходит стресс-индуцированная альтерация процессов клеточной дифференцировки в костном мозгу со сдвигом в сторону формирования провоспалительных клеток.

Концепция стрессового воздействия на генную активность, разработанная группой ученых Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (University of California, Los Angeles — UCLA), получила название «консервативного транскрипционного ответа на неблагоприятные события» (conserved transcriptional response to adversity — CTRA).

CTRA означает сдвиг в сторону повышения экспресси провоспалительных генов и снижения экспрессии генов, ответственных за противовирусный иммунитет. В предыдущем исследовании, завершенном в июле 2013 г., ученые UCLA пришли к аналогичным выводам, однако полученные данные также свидетельствовали, что на профиль генной экспрессии влияет не только стресс, но и состояние счастья. Предметом изучения ученых на этот раз стало воздействие двух типов счастья — гедонического и эвдемонического — на генную активность организма человека. Установлено, что состояние эвдемонического счастья — вызванного ощущением самореализации и самоактуализации, сопричастности к значительным событиям в жизни — формирует благоприятный профиль генной экспрессии, в то время как состояние гедонического счастья — вызванного ощущением самодовольства и удовлетворения примитивных потребностей — способствует формированию неблагоприятного профиля генной активности. Таким образом, соизмеримые по интенсивности положительные эмоции по-разному воздействуют на иммунную систему организма человека в зависимости от психологического уровня их формирования. Иными словами, совершать хорошие поступки и получать при этом удовольствие — одно, а испытывать удовольствие, удовлетворяя свои потребности, — совсем другое даже на уровне состояния иммунной системы организма.

В целом указанные работы являются хорошей иллюстрацией того, как психология воздействует на физиологию на уровне генного программирования клеточных функций.

Ольга Федорова

16 октября, 2020
Was this article helpful?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *