Как сон 5-летнего малыша влияет на его массу тела в 15-летнем возрасте?

Резюме. Ученые установили, что одной из причин избыточной массы тела детей 7-, 10- и 15-летнего возраста является расстройства сна в возрасте

Как сон 5-летнего малыша влияет на его массу тела в 15-летнем возрасте?О вреде ожирения в последнее время говорят все и везде: ученые активно публикуют статьи, врачи назначают диеты и препараты для похудения, на экране телевизора люди борются с избыточной массой тела за деньги и просто для души. Вопросу профилактики ожирения отдано немало места на страницах специализированных и популярных журналов. И тем не менее, среди врачей-педиатров, особенно в отношении детей в возрасте

Заинтересовавшись этим вопросом, ученые из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна (Albert Einstein College of Medicine), США, изучили в своем продольном исследовании связь между расстройствами дыхания во время сна, а также укороченной продолжительностью сна и избыточной массой тела у детей. Если раньше специалисты уже говорили об ассоциации с ожирением этих факторов, то целью текущего исследования стало выявление их влияния на детей разных возрастных групп. Для этого ученые измеряли индекс массы тела среди представителей групп 7, 10 и 15 лет, у которых регистрировали указанные нарушения сна.

Всех 1899 участников распределили на 5 категорий, в зависимости от особенностей динамики симптомов нарушения:

  • те, у кого они имели бессимптомный характер (45%);
  • с пиком проявлений на 6-м месяце жизни с дальнейшей регрессией симптомов (18%);
  • с пиком на 18-м месяце с последующим спадом (10,5%);
  • с началом прогрессирования симптоматики на 18-м месяце с пиком на 30–40-м месяце с их сохранением на стабильно высоких уровнях (наихудший вариант — 7%);
  • с незначительными проявлениями симптомов на 42-м месяце с сохранением симптомов на указанном уровне.

С учетом физиологических особенностей длительности сна в 1,5; 2,5; 5,75 и 6,75 года, ученые установили что риск избыточной массы тела в 7; 10 и 15 лет в 2,15 раза выше в категории детей с наихудшим вариантом по сравнению с детьми группы с бессимптомным течением нарушений дыхания. У детей с поздними проявлениями расстройств дыхания во время сна отмечали 80% повышение шансов избыточной массы тела в 7-летнем возрасте, 60% — в 15-летнем и 45% — в 10-летнем. При этом ученые выявили 2-кратное снижение шансов ожирения в 15 лет среди детей, у которых в 2,5 года отмечали увеличенную продолжительность сна.

Исследователи отмечают, что одним из простейших методов профилактики ожирения является четкий контроль графика сна родителями детей в возрасте

Анна Антонюк

15 октября, 2020
Was this article helpful?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *