Женская атлетическая триада у спортсменок: внимание на состояние костей

Резюме. Женская атлетическая триада более опасна для профессиональных спортсменок

Женская атлетическая триада у спортсменок: внимание на состояние костейСегодня все больше популярности приобретает профессиональный спорт, в котором представительницы прекрасного пола чувствуют себя вполне уверенно. Если в 1971 г. в мире можно было насчитать всего лишь 310 тыс. профессиональных спортсменок, то в 2010 г. их число достигло 337 тыс. Интерес женщин к спорту как способу зарабатывания денег неустанно растет, как и количество травм, связанных с ним. Согласно материалу статьи, опубликованной на страницах «Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons», спортсменки с так называемой женской атлетической триадой имеют повышенный риск возникновения стресс-травм костей по сравнению с рядовыми любительницами.

Женская атлетическая триада включает такие симптомы: энергетический дефицит, нарушение менструального цикла и сниженную минеральную плотность кости. Ученые полагают, что составляющие триады взаимосвязаны и вытекают друг из друга: неадекватное потребление белков является причиной возникновения нарушений менструального цикла, а последнее в сочетании со сниженным уровнем эстрогена — нарушений накопления кальция, костных дефектов и остеопороза.

Причина развития энергетического дисбаланса лежит в несоответствии количества употребленных калорий израсходованному во время спортивных тренировок. Это может быть обусловлено как банальным плохим питанием, так и расстройствами пищевого поведения.

Женскую атлетическую триаду нередко выявляют и среди непрофессионалов. Однако, согласно результатам текущего исследования, риск возникновения стресс-травмы кости у спортс­менок превышает таковой у других женщин с указанной триадой. Также отмечено, что он зависит от количества выраженных симптомов и повышается, соответственно:

  • с 15 до 21% — при наличии 1 симптома;
  • с 21 до 30% — 2 симптомов;
  • с 29 до 50% — 3 симптомов.

Авторы публикации установили, что у спортсменок с энергетическим дисбалансом переносимость спорт-индуцированных травм в 2–4 раза ниже таковой в общей популяции, а у женщин с дисменореей риск травмы кости или сустава повышается в 3 раза.

Специалисты утверждают, что правильное питание и контроль энергетического баланса являются ключевыми факторами сохранения оптимального состояния для спортсменов всех возрастных категорий. Тем не менее женщинам молодого возраста необходимо принимать любые меры для максимально возможного повышения минеральной плотности кости в возрасте

Все спортсменки, находящиеся в зоне риска возникновения женской атлетической триады, должны быть тщательно опрошены врачом на предмет известных, потенцирующих патологию факторов.

Анна Антонюк

15 октября, 2020
Was this article helpful?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *